UNIVERSAL NUTRITION Animal Omega 30 sáčkov
Kód: UNOGPodrobný popis
Popis UNIVERSAL NUTRITION Animal Omega 30 sáčkov
Omega-3 mastné kyseliny sú zložené z glycerínu a troch mastných kyselín. Biologické vlastnosti triglyceridov závisia od spôsobu, ako sú mastné kyseliny naviazané na glycerín. Mastné kyseliny sa skladajú z uhlíka (C), vodíka (H) a kyslíka (O), pričom sa tvoria uhlíkové reťazce.
Väčšina niekoľkých nenasýtených mastných kyselín sú essentiálne, t.j. životne dôležité, ale dodávané zvonka potravou. Tieto si organizmus sám nevie vôbec vytvoriť.
Nenasýtené mastné kyseliny sú stavebnými kameňmi tkanivových hormónov a podieľajú sa na celkovej premene látkovej, ako aj na regulácii cholesterínu, a tým stavu ciev a krvného obehu, potlačeniu zápalov, reumatických ochorení, dokonca rastu vlasov.
Známe sú Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. Tieto majú byť v pomere 1:10. Keďže tie Omega-6 sa nachádzaju doslova vo všetkých tukoch živočíšneho pôvodu a Omega-3 iba v rybách.
Najdôležitejšími reprezentantmi Omega-3 mastných kyselín sú:
Dokosahexaenova kyselina (DHA) , Eikosapentaenova kyselina (EPA) a Alpha-linoleova kyselina. Alpha-linoleova kyselina má 18 C-atómov a preto je najkratšia zástupkyna Omega-3 rodiny.
Väčšie množstvo tejto kyseliny sa nachádza v sójovom a ľanovom oleji (okrem oleja z lososa).
Eikosapentaenova je odvodené od Gréckeho "eikosa" znamená 20; "penta" = 5 táto je najznámejšia v tuku lososa. Teda v Omega-3 a má 20 (uhlíkových) C atómov. Od tohto názvu sa vychádzalo pri pomenovaní tkanivových hormónov - eikosanoidov, pre ktoré je táto kyselina základom.
Dôležitá je kvôli vysokému obsahu aj dokosanová kyselina "dokosa" 22; "hexa" = 6 s 22 (uhlíkovými) C atómami a so šiestimi duplovanými spojeniami; žiadna iná prirodzená mastná kyselina nemá viacej duplovaných spojení (väzieb). Táto kyselina je dôležitá pre mozgovú činnosť, ako aj pre funkciu zraku.
Spomínané kyseliny sa nenachádzajú v rastlinných olejoch, i keď majú tiež rastlinný pôvod. V planktóne morí sú súčasťou potravy rýb. Vysoký obsah Omega-3 mastných kyselín je u rýb dôležitý pre vyrovnavanie teploty v studených vodách morí a oceánov.
Dávkovanie:
Užívajte 1-2 dávky denne, podľa potreby. Užívajte s jedlom.
Nutričné hodnoty:
Kalórie |
60kcal |
Tuky |
7g |
Cholesterol |
5mg |
Vitamín A |
2664IU |
Vitamín D |
200IU |
Vitamín E |
10IU |
ľanový olej, olej z lososa, olej z tresčej pečene, olej zo slede, olej zo sardely, olej z makrely, olej zo sardinky |
4000mg |
olej z boráku lekárskeho, požltový olej, pupalkový olej, sesamin |
2500mg |
Lecithin, L-Carnitine, Enzým Lipázy |
200mg |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.