GymBeam Palatinóza 1000 g
Kód: GBPALA1000Podrobný popis
Palatinóza, iným názvom izomaltulóza, je pomaly vstrebateľný sacharid sladkej chuti. Používa sa ako vhodnejšia alternatíva cukru či ako zdroj postupne sa uvoľňujúcej energie pre športovcov. Má kryštalickú štruktúru a bielu farbu, čím pripomína biely cukor. Rovnako ako v prípade cukru (sacharózy) ide o disacharid, ktorý je zložený z glukózy a fruktózy. Na rozdiel od neho sa však pomalšie vstrebáva do krvi, a tak uvoľňuje a dodáva telu energiu postupne. To nám potvrdzuje aj jej nízky glykemický index. Dôvodom je odlišná chemická väzba medzi monosacharidmi glukózou a fruktózou.
Palatinózu ocenia športovci a aktívni ľudia, ktorí sa venujú najmä vytrvalostným aktivitám. Je vhodná pri behu, cyklistike či plávaní. Ak ju chcete využiť ako kvalitný zdroj energie pred tréningom, zmiešajte ju s vodou a tento nápoj vypite zhruba 30 minút pred aktivitou. Rovnako ňou však môžete doplniť energiu aj v priebehu dlhého vytrvalostného výkonu, napríklad niekoľkohodinového behu či jazde na bicykli. Výhodou palatinózy je, že vďaka svojmu pomalému vstrebávaniu pomáha dopĺňať cukor a energiu pre svaly postupne v priebehu aktivity.
Týmto sacharidom môžete nahradiť klasický biely cukor a použiť ho na sladenie. Hodí sa pritom aj pri chudnutí. Konzumácia potravín s obsahom palatinózy namiesto iných cukrov totiž vedie k obmedzeniu nárastu hladiny glukózy (cukru) v krvi po ich konzumácii v porovnaní s potravinami s cukrom (sacharózou). Zaujímavé je, že rovnako prispieva k zachovaniu mineralizácie zubov.
Postupné uvoľňovanie energie je zároveň užitočné aj vtedy, keď bojujeme s pocitom nedostatku energie či chuťou na sladké. Ak chcete použiť palatinózu ako alternatívu cukru, môžete ju pridať do vašich obľúbených sladkých dezertov, koláčov či palaciniek a iných sladkých receptov. Hodí sa aj na ochutenie čaju, kávy a ďalších nápojov.
Palatinóza je tak všestranný doplnok do kuchyne aj do jedálnička športovca, ktorý vám pomôže ľahšie dosiahnuť vaše ciele v oblasti športu a zdravého životného štýlu.
Palatinóza a jej výhody
- je známa aj ako izomaltulóza
- ide o disacharid zložený z glukózy a fruktózy
- má kryštalickú štruktúru a bielu farbu
- je pomaly vstrebateľná
- má nízky glykemický index
- telu dodáva energiu postupne
- hodí sa ako alternatíva cukru
- je vhodná aj pri chudnutí
- pomáha obmedziť nárast hladiny cukru v krvi
- prispieva k zachovaniu mineralizácie zubov
- je ideálna ako zdroj pomaly vstrebateľného cukru pre športovcov
- je vhodné užívať ju pred tréningom aj počas neho
- využijú ju bežci, cyklisti, plavci a ďalší vytrvalostní športovci
- dá sa pridať do sladkých jedál a dezertov
- hodí sa aj na osladenie nápojov
Zloženie
Palatinose™ (izomaltulóza – zdroj glukózy a fruktózy).
Dávkovanie
Zmiešajte 1–2 odmerky (20–40 g) s 250–500 ml vody. Užívajte 1 krát denne.
Tabuľka nutričných hodnôt
Nutričné hodnoty |
100 g |
40 g (1 dávka) |
*RI |
Energetická hodnota |
1615 kJ/ 380 kcal |
646 kJ/ 152 kcal |
8 % |
Tuky |
0 g |
0 g |
0 % |
- z toho nasýtené mastné kyseliny |
0 g |
0 g |
0 % |
Sacharidy |
95 g |
38 g |
15 % |
- z toho cukry |
95 g |
38 g |
42 % |
Bielkoviny |
0 g |
0 g |
0 % |
Soľ |
0 g |
0 g |
0 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Alergény: Môže obsahovať stopy lepku, sóje a mlieka.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.